SOWA OPAC : Centrum Rozwoju Edukacji Województwa Łódzkiego w Skierniewicach Biblioteka Pedagogiczna w Skierniewicach

28 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bohaterek i bohaterów 1 : czyli jak radzić sobie z życiem Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa: Wydawnictwo Agora, 2020. - 262, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Staroń Przemysław Ruszkowska Marta (1986- )

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

nastolatki poczucie własnej wartości asertywność

Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co się w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Szkoła tym bardziej nie staje na wysokości zadania i nie daje młodym ludziom wsparcia. Przemek Staroń, nauczyciel etyki i filozofii w II LO w Sopocie, Nauczyciel Roku 2018, psycholog z Uniwersytetu SWPS, nominowany do ”nauczycielskiego Nobla”, czyli Global Teacher Prize, fan Harry’ego Pottera i klocków Lego postanowił coś z tym zrobić. Zebrał od młodych ludzi, w tym swoich uczniów i uczennic, pytania i lęki, z jakimi się borykają. Na przykład o to, czy warto się zakochiwać, co jest w życiu ważne, dlaczego wygląd ma takie duże znaczenie, skąd brać siłę do pokonywania trudności, jak znieść porażkę. Następnie sięgając po historie z literatury, filmu, a nawet gier pokazał, jak można sobie z tymi małymi i dużymi wyzwaniami poradzić. Podparł się przy tym wiedzą psychologiczną, której podstawy wykłada w wyjątkowo prosty i zrozumiały sposób. Wplata je w opowieści o znakomicie znanych czytelnikom bohaterach m.in. serii o Harrym Potterze, "Gwiezdnych Wojen", „Stranger Things”, „Małego Księcia”, Muminków, Avengersów, „Władcy Pierścieni”. Są tu też poruszające historie z jego własnego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79866 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoocena : geneza, struktura, funkcje i metody pomiaru / Malwina Szpitalak, Romuald Polczyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2015. - 206 s.

Autor

Szpitalak Malwina. Polczyk Romuald.

Temat

Poczucie własnej wartości Funkcje Samookaleczenia

Zaniżona samoocena dotyka bardzo wielu osób. Jest to poważny problem, który może powodować znaczne obniżenie jakości życia, niepewność w sytuacjach społecznych, stawianie sobie zaniżonych celów czy rezygnację z realizacji różnych zadań w obawie przed poniesieniem porażki. Problemem może też być samoocena zawyżona. Autorzy omawiają między innymi zjawisko tak zwanej kruchej wysokiej samooceny, która polega na tym, że w oczach otoczenia osoba ma wysoką samoocenę, jednak szybko okazuje się, że musi być ona nieprzerwanie potwierdzana. Osoba taka nieustannie oczekuje przejawów szacunku, uznania, reaguje złością, jeśli ich nie dostrzega, bardzo ją też irytują oznaki lekceważenia. Ktoś mający tak zwaną bezpieczną wysoką samoocenę nie potrzebuje nieprzerwanie dowodów swojej wartości; przeciwnie, nawet przejawy lekceważenia i braku szacunku nie naruszają jego samooceny. W książce omówiono obecny stan wiedzy na temat tych i bardzo wielu innych zagadnień związanych z samooceną, w tym przedstawiono wyniki najnowszych badań. Jest to więc niejako publikacja „z frontu badań" nad samooceną, zawierająca skalę, dzięki której każdy czytelnik może sprawdzić, jaka jest jego/jej samoocena. „Z zadowoleniem należy przyjąć pojawienie się monografii, która podejmuję próbę całościowego przyjrzenia się samoocenie. Publikacja ma wiele walorów poznawczych, ale podkreślić należy jej bezsprzeczne walory edukacyjne, stanowi bowiem kompendium wiedzy na temat możliwości kwestionariuszowego pomiaru samooceny (...). Obszerne wprowadzenie pozwala również na ujednolicenie terminologii dotyczącej tego zagadnienia. W wymiarze edukacyjnym praca zapewnia zatem cenny przegląd teorii, metod i badań, przydatny dla wszystkich badaczy interesujących się tą tematyką, ale także studentów, którzy będą mogli z jednego źródła dowiedzieć się, jak badać samoocenę, a przy okazji z jakimi zmiennymi i jak mierzonymi się ona wiąże. Monografia będzie również z pewnością ciekawa dla praktyków zainteresowanych pomiarem tej niezwykle istotnej dla funkcjonowania człowieka zmiennej. Co ważne, wprowadzono w niej także nową skalę badania samooceny (SLCS-R, Self-liking/Self-Competence Scalę Revised), która uzupełnia dostępne na rynku polskim metody badania analizowanej postawy". Z recenzji dra hab. Michała Wierzchonia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35585 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kropka / Peter H. Reynolds ; przekład Iwona Mączka. - [Brak miejsca wydania] : Grupa Wydawnicza Relacja, 2017 - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Reynolds Peter (1961- ) Mączka Iwona

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Rysowanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79701 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lena : Czy ja jestem ładna? / Silvia Serreli ; opracowanie psychologiczne Magdalena Lange-Rachwał. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo LektorKlett, 2016. - 39 stron : ilustracje kolorowe ; 18 cm.

(Akademia Inteligentnego Malucha)

Autor

Serreli Silvia (1974- ) Lange-Rachwał Magdalena.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Dzieci Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka polecana dzieciom, które czasem myślą, że nie są tak ładne jak inni i rodzicom, którzy uważają, że piękno znajduje się we wnętrzu człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78605 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie : Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość/ Silvia Congost ; z hiszpańskiego przełożyła Joanna Ostrowska. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 256 stron ; 21 cm.

Autor

Congost Silvia. Ostrowska Joanna (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samoakceptacja Samopoznanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzeziny Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40523 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; przekład: Hanna Dąbrowska. - Wydanie VI. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 479, [1] strona ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Autor

Branden Nathaniel (1930-2014) Dąbrowska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37070 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości : droga do rozwoju / Dorota Gromnicka. - wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 246, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gromnicka Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy sposób porozumienia ze sobą i z innymi. Część praktyczną książki stanowią ćwiczenia, dzięki którym czytelnik dowie się, jak postrzega samego siebie, co robić, żeby czuć się ze sobą lepiej, na co zwracać uwagę, jak zmienić sposób myślenia na konstruktywne oraz zaakceptować siebie. Część ostatnia przedstawia różne drogi rozwoju poczucia własnej wartości na przykładach z życia innych osób. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by usłyszeć siebie, stać się wolnym i zmieniać swoje życie na lepsze. Dorota Gromnicka Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? – uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów – zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości – prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą – pomaga lepiej poznać siebie i zrozumieć, jaki wpływ miały wychowanie, kultura i temperament na sposób realizacji siebie oraz jak wykorzystać te elementy do rozwoju zdrowego poczucia własnej wartości O autorce: Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnika Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Asertywność w praktyce. Jak się zachować w typowych sytuacjach?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak Leon polubił siebie [kamishibai] / tekst i ilustracje: Zofia, Barbara i Tomasz Piątkowscy ; tłumaczenie: Janusz Kujawa (English), Marta Gomolla (Deutsch), Tomasz Daroszewski (Espanol); wersja uproszczona: Barbara i Tomasz Piątkowscy. - [Borówiec] : Wydawnictwo Kokoszka, copyright 2021. - 1 teka (10 kart tablic) : ilustracje ; 33x45 cm.

(Kamishibai)

Autor

Kujawa Janusz Piątkowska Zofia Piątkowska Barbara Piątkowski Tomasz Gomolla Marta Daroszewski Tomasz

Forma i typ

Książki

Odbiorca

0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Kameleony Samoakceptacja

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Brzeziny Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40621 (1 egz.)

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36872 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozszyfrować każdego / David J. Lieberman ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 197, [2] strony ; 23 cm.

Autor

Lieberman David J. (1966- ) Hermanowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja niewerbalna Osobowość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

To nie jest kolejna książka na temat mowy ciała. To zbiór konkretnych, praktycznych technik psychologicznych, które można wykorzystać w każdej życiowej sytuacji, żeby dowiedzieć się, co ktoś naprawdę myśli. Doktor D.J. Lieberman, bazując na badaniach psychologicznych, opracował zestaw uniwersalnych metod, dzięki którym w krótkim czasie zdołasz się przekonać, czy ktoś: coś przed tobą ukrywa; naprawdę jest pewny swego czy tylko udaje; mówi prawdę; jest tobą zainteresowany czy tracisz czas. Dowiedz się, jak umiejętnie zadawać pytania, wykorzystywać proste skojarzenia, określać profil emocjonalny i na jakie sygnały zwracać uwagę w kontaktach, aby nigdy więcej nie dać się zwieść pozorom w pracy i w relacjach osobistych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78566 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

(Centrum Edukacji Dziecięcej)

(Pierwsze Czytanki )

Autor

Zarębska Edyta Nawrocka Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Dziadkowie i wnuki Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78472 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Antosiewicz Agnieszka. Rosołek Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Tolerancja Szczęście Zawiść Przyjaźń Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

Przedstawiamy Mądre bajki - zbiór ciekawych opowiadań, które przekazują ważne prawdy, mówią o wartościach. Dzieci dowiedzą się z tej książeczki o prawdziwej przyjaźni, sile miłości, tolerancji i akceptacji, o zrozumieniu dla innych i wierze w siebie, o wartości rodziny, ale także o niełatwych sprawach. Teksty napisane są przystępnym, zrozumiałym językiem, pięknie zilustrowane. Lektura będzie idealnym wstępem do ciekawej i rozwijającej rozmowy z dzieckiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77374 (1 egz.)

Brzeziny Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39452 (1 egz.)

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35807 (1 egz.)

Rawa Maz. Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30567 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie : jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość / Silvia Congost ; tłumaczenie Joanna Ostrowska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 251, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Congost Silvia. Ostrowska Joanna (iberystka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie pozytywne Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79245 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla dzieci, które chcą być szczęśliwe / Álex Rovire i Francesc Miralles ; zilustrował Albert Asensio ; przełożyła Katarzyna Kozioł-Galvis. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 173, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Rovira Alex Miralles Francesc. Asensio Albert. Kozioł-Galvis Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Empatia Inteligencja emocjonalna Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Szczęście

Gatunek

Opowiadania i nowele

Autorzy bestsellerowych "Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie" powracają z nową książką. Oto 35 opowiadań pokazujących wartości i dostarczających narzędzi, dzięki którym młodzi czytelnicy stawią czoła życiowym wyzwaniom. Ponadto będą mogli rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, odkrywać talenty i je realizować. Skierowane do całej rodziny historie inspirowane są najmądrzejszymi tradycjami ludzkości. Znaczenie akceptacji siebie, magia empatii, siła prostoty i inne klucze do osobistych umiejętności sprawią, że dzieci będą się rozwijać, a przede wszystkim będą szczęśliwsze. To książka terapeutyczna, która wzmacnia poczucie własnej wartości, pomaga radzić sobie z frustracją i pokazuje drogę do samodoskonalenia – po prostu uczy, jak być szczęśliwym. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79699 (1 egz.)

Brzeziny Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40642 (1 egz.)

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36951 (1 egz.)

Rawa Maz. Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 31164 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie : 35 historii o tym, jak pielęgnować poczucie własnej wartości / Álex Rovira, Francesc Miralles ; ilustracje: Raquel Díaz Reguera ; przełożyła: Katarzyna Kozioł-Galvis. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Rovira Celma Álex Miralles Francesc (1940- ) Díaz Reguera Raquel (1974- ) Kozioł-Galvis Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samodzielność Szacunek Szczęście

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka "Opowieść dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie" jest zbiorem 35 opowiadań, spośród których każde jest inne, wszystkie są jednak inspirujące. Stanowią one drogowskaz, który pokaże czytelnikowi, jak być pewnym siebie i niezależnym. Nauczą one, jak odnosić się z szacunkiem do innych, szanując jednocześnie także własne potrzeby. Dzięki tej książce dzieci otrzymają wskazówkę, jak od najmłodszych lat pielęgnować swoje poczucie własnej wartości. [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79698 (1 egz.)

Brzeziny Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40706 (1 egz.)

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36892 (1 egz.)

Rawa Maz. Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31161 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś więcej, niż myślisz : dla nastolatków / Lisa M. Schab ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 192 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Schab Lisa M. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Poczucie własnej wartości

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty. Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości. Rozumiesz i akceptujesz swoje słabości, a także doceniasz swoje mocne strony i cieszysz się nimi. Mając zdrową samoocenę, uznajesz wrodzoną wartość każdego człowieka – w tym również siebie. Wielu z nas nadmiernie koncentruje się na swoich niedoskonałościach. To błąd! Ważne jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy wartościowi. Każdy z nas ma wspaniałe, wyjątkowe cechy – po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, ponieważ skupiamy się na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskonałości, a bagatelizujemy zalety i osiągnięcia. To rzutuje na nasze ogólne nastawienie – wobec relacji z ludźmi, własnych dokonań, własnych działań – niczym chmura, która nieustannie rzuca na nas swój cień. [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79677 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Budowanie pewności siebie : podejście skoncentrowane na współczuciu / Mary Welford ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 292, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Welford Mary Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Psychoterapia Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzeziny Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 40369 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Loise Bailey Ann Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież Nauczyciele Terapeuci

Temat

ACT Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Psychoterapia Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37064 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda Montessori od 6 do 12 lat : pomóż swojemu dziecku osiągnąć samodzielność / Charlotte Poussin, Hadrien Roche, Nadia Hamidi ; [tłumaczenie Katarzyna Skawran]. - Warszawa : "RM", 2019. - 209 stron : ilustracje ; 21 cm

Autor

Poussin Charlotte. Roche Hadrien Hamidi Nadia Skawran Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Metoda Montessori Dziecko w wieku szkolnym Poczucie własnej wartości Samopoznanie Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Między szóstym a dwunastym rokiem życia dziecko ćwiczy się w sztuce samodzielnego myślenia, buduje swoją tożsamość. Jeśli będziemy mu wtedy umiejętnie asystować, to po osiągnięciu 12 lat, będzie wiedziało, kim jest.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77865 (1 egz.)

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36047 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 165, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bluth Karen. Ioffe Micah. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Mindfulness Nastolatki Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Uczucia Współczucie wobec samego siebie Emocje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Badania naukowe pokazują, że nastolatki, które okazują sobie samym więcej współczucia, doświadczają mniej lęku, stresu i przygnębienia oraz są bardziej zadowolone ze swojego życia. Na podstawie badań wiemy też, że samowspółczucie jest umiejętnością, której można się nauczyć. Być może to określenie brzmi dla ciebie obco lub dziwnie, ale w gruncie rzeczy chodzi o to, by sprostać wyzwaniom okresu dorastania z odwagą, siłą i życzliwością. By lepiej radzić sobie z problemami, stresorami, obawami. Czy to brzmi optymistycznie?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skierniewice Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79244 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Daj mi spokój! : jak nie dać sobie dokuczać / Elisabeth Zoller ; ilustrowała Dagmar Geisler ; tłumaczenie Magdalena Jałowiec. - Kielce : Jedność, copyright 2020. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 28cm.

(Ja i Moje Emocje)

Autor

Zöller Elisabeth (1945- ) Jałowiec Magdalena Geisler Dagmar (1958- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Poczucie własnej wartości Przemoc w szkole Złośliwość Biblioterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Książka ta w przystępny sposób pokazuje dzieciom, jak bronić się przed tymi, którzy chcą im dokuczyć lub zrobić krzywdę. Umiejętność powiedzenia agresorom „Daj mi spokój!” nie jest łatwa, ale dzięki mądrym poradom przedstawionym w tej książce każde dziecko będzie potrafiło poradzić sobie z tymi, którzy są dla nich niemili. I, co jeszcze ważniejsze, pomoże im nawiązywać dobre relacje z rówieśnikami. Żywe i bliskie rzeczywistości kolorowe ilustracje zachęcają dzieci do rozmowy na ważne tematy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łowicz Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37107 (1 egz.)